Sport Ernährungsberatung

ELITE SPORT
PERFORMANCE

ERREICHE NEUE HORIZONTE

Steigere deine sportliche Leistungsfähigkeit durch eine
professionelle Sport Ernährungsberatung

Maximale
Leistungsfähigkeit

Beschleunigte
Regeneration

Erhöhter
Trainingsnutzen

Aufsteigende
Entwicklung

Gestärktes
Immunsystem

Sport
Ernährungsberatung

ERNÄHRUNGSFEHLER

verringern deinen Trainingsnutzen um ein Vielfaches
und begrenzen deine Fortschritte

Profitiere von schweißtreibenden Einheiten endlich in vollem Umfang .
Erziele deutlich größere Fortschritte in kürzerer Zeit.
Erreiche die maximale Trainingswirksamkeit.

Profitiere von deinen Einheiten endlich in vollem Umfang.
Erziele größere Fortschritte in kürzerer Zeit.
Erreiche maximalen Trainingsnutzen.

Erreiche deine
absolute Bestform.

Erziele endlich die Resultate,
für die du so hart arbeitest.

  • Effiziente Entwicklungsfortschritte
  • Maximale Trainingswirksamkeit
  • Erhöhte Leistungsfähigkeit
  • Effektive Regeneration
  • Gesteigertes Wohlbefinden
  • Reduzierte Verletzungs- &
    Krankheitsanfälligkeit

Du bist
Leistungssportler ?

Deine Ernährungsgewohnheiten nehmen ausgesprochen starken Einfluss auf deine sportliche Leistungs- und Entwicklungsfähigkeit. Es gibt vermutlich keinen Faktor, der größere Auswirkungen auf deinen Sport hat.

Strebst du nach maximalen Leistungen in deinen Trainingseinheiten und Wettkämpfen, führt für dich kein Weg an einer individuellen Ernährungsoptimierung vorbei.

Verlangst du von deinem Körper Höchstleistungen, musst du deinem Körper geben, was er von dir verlangt – Die richtigen Nährstoffe, in der richtigen Qualität, zur richtigen Zeit, in der richtigen Menge. Dann ist alles möglich!

Unabhängig von den Ziele, die du in deinem Sport verfolgst, bestimmen deine Ernährungsgewohnheiten deine sportlichen Resultate. Je nach Nährstoffzufuhr  setzt du deinem Körper Leistungs- und Entwicklungsgrenzen. 

Umso besser die Ernährung zu deinen individuellen Umständen passt, desto höher liegen diese Grenzen und desto erfolgreicher wirst du sein.  Vernachlässigst du hingegen den Einfluss deiner Ernährung, verschenkst du riesiges Potenzial.  

Strebst du nicht auch nach einer maximalen Trainingswirksamkeit, um aus jeder deiner Trainingsminuten den größtmöglichen Nutzen zu ziehen? Dann gib deinem Körper, was er dafür benötigt – Eine absolut individuelle Ernährungsoptimierung.

Du bist ambitionierter Hobbysportler ?

In dir schlummert noch so viel Potenzial

Gib dich nicht mit weniger als 100% zufrieden!

Die Qualität der Ernährung bestimmt
das Ausmaß des sportlichen Erfolgs

Die Ernährung ist neben dem Training der ganz große Erfolgsfaktor für die Steigerung der sportlichen Leistungs-fähigkeit. Leider wird dieser elementare Baustein von vielen Athleten stark unterschätzt. Denn für die sportliche Entwicklung sind die Ernährungsgewohnheiten ebenso wichtig wie das Training selbst. Nur wenn Training und Ernährung aufeinander abgestimmt werden, kann der Körper seine sportliche Leistungsfähigkeit effizient steigern. Wird einer der beiden Faktoren vernachlässigt, wird wertvolles Potenzial verschenkt – jeden Tag aufs neue!

Das bedeutet, dass du aus deinen schweißtreibenden Trainingseinheiten niemals den vollen Nutzen ziehen wirst, so lange deine Ernährung nicht auf deinen Sport abgestimmt ist. Mangelt es in deiner Ernährung an Nährstoffen, wird sich dein Körper trotz intensiven Trainings nur sehr langsam oder gar nicht verbessern können!

Neben der Leistungsentwicklung reguliert dein Ernährungs-zustand ebenso deine gegenwärtige sportliche Leistungs-fähigkeit. Fehlen dir wichtige Makro- und Mikronährstoffe, zeigt sich das unmittelbar in einem herabgesetzten Leistungs-vermögen. Du wirst folglich im Training und im Wettkampf niemals an deine wahren Grenzen gehen können, wenn dich eine Mangelernährung frühzeitig daran hindert. Erhält dein Körper hingegen die richtigen Nährstoffe, in der richtigen Menge zum richtigen Zeitpunkt, bist du im Stande dein tatsächliches Leistungsmaximum abzurufen und an deine Grenzen zu gehen. 

Optimierte Ernährungsgewohnheiten, individuell auf dich und deinen Sport ausgerichtet, bilden die elementare Basis für eine positive sportliche Entwicklung in einer maximalen Geschwindig-keit. Hol endlich das Beste aus dir raus. Zeig was wirklich in dir steckt und erreiche deine Ziele!

Die Ernährung ist neben dem Training der ganz große Erfolgsfaktor für die Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Leider wird dieser elementare Baustein von vielen Athleten stark unterschätzt. Denn für die sportliche Entwicklung sind die Ernährungsge-wohnheiten ebenso wichtig wie das Training selbst. Nur wenn Training und Ernährung aufeinander abgestimmt werden, kann der Körper seine sportliche Leistungsfähigkeit effizient steigern. Wird einer der beiden Faktoren vernachlässigt, wird wertvolles Potenzial verschenkt – jeden Tag aufs neue!

Das bedeutet, dass du aus deinen schweißtreibenden Trainingseinheiten niemals den vollen Nutzen ziehen wirst, so lange deine Ernährung nicht auf deinen Sport abgestimmt ist. Mangelt es in deiner Ernährung an Nährstoffen, wird sich dein Körper trotz intensiven Trainings nur sehr langsam oder gar nicht verbessern können!

Neben der Leistungsentwicklung reguliert dein Ernährungszustand ebenso deine gegenwär-tige sportliche Leistungsfähigkeit. Fehlen dir wichtige Makro- und Mikronährstoffe, zeigt sich das unmittelbar in einem herabgesetzten Leistungsvermögen. Du wirst folglich im Training und im Wettkampf niemals an deine wahren Grenzen gehen können, wenn dich eine Mangelernährung frühzeitig daran hindert. Erhält dein Körper hingegen die richtigen Nährstoffe, in der richtigen Menge zum richtigen Zeitpunkt, bist du im Stande dein tatsächliches Leistungsmaximum abzurufen und an deine Grenzen zu gehen. 

Optimierte Ernährungsgewohnheiten, indivi-duell auf dich und deinen Sport ausgerichtet, bilden die elementare Basis für eine positive sportliche Entwicklung in einer maximalen Geschwindigkeit. Hol endlich das Beste aus dir raus. Zeig was wirklich in dir steckt und erreiche deine Ziele!

Deine Sport Ernährungsberatung

So einfach geht's los:

Schritt 1:

Ruf einfach an oder vereinbare per eMail einen Termin für das kostenlose
Info-Telefonat.

Schritt 2:

Das Info-Telefonat:
Hör dir das Vorgehen an.
(kostenlos & unverbindlich)
Dauer: ca. 10 - 15 Minuten

Schritt 3:

Du gibst das OK für die Zusammenarbeit, wenn du von meinem Angebot
überzeugt bist.

Sport Ernährungsberatung

Angebote & Preise

DEIN START

Das kostenlose Info-Gespräch

(telefonisch)

Im kostenlosen Info-Telefonat erfährst du alles über mein Vorgehen in der Sport-Ernährungsberatung. Zum Anderen berichtest du mir genaueres über deine sportliche Situation und deine Ernährungs-Herausforderungen. So wird sich zeigen, ob ich der richtige Partner für dich und deine Ziele bin. 

Bist du von meinem Vorgehen überzeugt, gibst du das OKAY für die Zusammenarbeit und wir vereinbaren anschließend einen Termin für das erste Gespräch.

 

PREIS:   kostenlos

Sport Ernährungsberatung

(persönlich o. telefonisch)

  • Inhalt: Zwei Beratungsgespräche
    (je 45 Minuten)
  • Ausgiebige Analyse deiner aktuellen Ernährungsgewohnheiten.
  • Bewertung der Nährstoffversorgung im Hinblick auf deine persönlichen Bedürfnisse und sportlichen Ziele.
  • Individuelles Konzept zur Ernährungsoptimierung für eine anschließende eigenständige Umsetzung.

PREIS:   2 x 45 Minuten = 95 €

Elite Coaching

(persönlich o. telefonisch)

  • Umfassende Analyse deiner aktuellen Situation, hinsichtlich Sport & Ernährung.
  • Aufbau einer ganz persönlichen Ernährungsstrategie, fokussiert auf deine individuellen Bedürfnisse, Umstände und Ziele.
  • Kontinuierliche Strategieanpassung und -erweiterung.
  • Regelmäßige Gespräche in Abständen von 2-3 Wochen.
  • Tägliche Kontaktmöglichkeit für Fragen, Tipps und jegliche Anliegen über die gesamte Betreuungszeit.

PREIS:   3 Monate = 360 €

Hi, ich bin Nik.

Dein Spezialist für die Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit

Bereits seit über 10 Jahren dreht sich bei mir alles um die Themen Training, Ernährung und Regeneration. Mein Fokus liegt dabei auf der Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit.

Ich habe mich darauf spezialisiert, dich als Sportler bestmöglich in deiner Entwicklung zu unterstützen, um dir maximale sportliche Resultate zu ermöglichen.  Mein Ziel ist es, dich durch eine optimierte Ernährung auf ein ganz neues sportliches Level zu führen und deine Leistungsfähigkeit zu steigern. 

Ich bin mir sicher, dass wir durch eine optimierte Nährstoffzufuhr noch so viel aus dir rausholen können. Erreiche endlich die herausragenden Leistungen, zu denen zu fähig bist.

Dein Erfolg ist meine Motivation

  • Hochschulabschluss
    Fitness & Health Management
  • Ang. Diplom Ernährungscoach
  • Lizenz Ernährungsberater
  • Lizenz Sport- & Gewichtscoach
  • B-Lizenz Sporternährung
  • B-Lizenz Fitnesstrainer
  • A-Lizenz Athletiktrainer
  • A-Lizenz Leistungsdiagnostiker
  • A-Lizenz Med. Fitnesstrainer
  • A-Lizenz Rückentrainer

Du kommst nicht aus
der Region Braunschweig?

Kein Problem:

Die Angebote sind auch
ortsunabhängig möglich.

Skype
Facetime
Telefon
Logo Sport Ernährungsberatung Braunschweig
Copyright by Elite Sport Performance 2019. All rights reserved.